Jaki trening w wolnych chwilach ?
Witam Trenera moje pytanie dotyczy treningu w wolnych chwilach otoz cwicze 5 razy w tygodniu trening na rzezbe I mam 2 dni wolnego. Pytanie moje czy moge w te dni moge cwiczyc krotki trening Tabaty ? Pozdrawiam I z gory Dziekuje Wojtek
1003
2
dodał odpowiedź 14 maja 2014 09:32
Jeżeli masz chęci czas na regenracje to oczywiscie ze mozesz :)
