Powrót do treningów po kontuzji
Dziś po raz pierwszy od kontuzji barku ( naruszenie mięśnia i zapalenie stawy barkowego) byłem na treningu, czyli od około miesiąca. I czuję, że bark mnie boli. Czy macie jakieś rady co mogę robić żeby zniwelować ból?
1203
1
