jakie białko dla początkujących?
Witam mam pytania jakie białko byłoby dobre na początek nigdy nie brałem żadnych supli ? Widziałem na allegro olimp 2kg za 63 zł z shakerem czy to możliwe żeby w takiej cenie było 2 kg białka czy to to jakiś placebo proszek ? Proszę o pomoc ,.
1188
4
dodał odpowiedź 7 czerwca 2014 22:29
za tą cenę to nie możliwe - za 40 zł to można kupić max 600g a nie 2kg - Jeśli chodzi o początki to ja polecam whey 100 od trec'a ( wysokiej jakości, nie pieni się - a to jest męczące w innych białkach, oraz najlepsza cena i smak) polecam smak orzechowy , waniliowy i truskawkowy - czekolada mi nie smakuje ( jest troche mdła) . Pozdro
dodał odpowiedź 8 czerwca 2014 20:16
To chyba nie jest białko?
dodał odpowiedź 8 czerwca 2014 21:01
To jest gainer, czyli odżywka na masę, dla osób które chcą szybko przytyć. Gainery mają najczęściej ok 20% białka, reszta to węgle. I są tańsze niż białko, więc może.. Ale jednak polecałbym ci kupować odżywki w sklepie, jeśli nie typowo "stacjonarnym" to znajdź sobie jakiś w internecie, jest parę znanych. Na allegro jednak trochę ryzykowne takie rzeczy kupować ;)
dodał odpowiedź 9 czerwca 2014 14:07
mógłbyś rzucić jakiś link sklepu w jakim Ty kupujesz?
