Pytanie dotyczące nadmiaru skóry.
Witam
Nazywam się Wojtek.
Po mojej drastycznej przemianie budowy ciała, gdzie zrzuciłem ponad 40kg w 8 miesięcy (z 117,5 kg. na aktualną wagę 74 kg-77 kg). Wagę takową trzymam już od 13 miesięcy i tu się rodzi problem.
Mam duży nadmiar skóry, głownie na brzuchu i nie mogę się jej pozbyć (gdzie przez to moje treningi nie dają żadnego efektu wizualnego. Jest to dość przykre, gdy widzę osoby które zaczynają trenować i po 2 miesiącach widać u nich lepsze efekty niż u mnie po ponad 2 letnim stażu, wyrzeczeniach itd.)
I tutaj jest moje pytanie : Czy przez siłownie i jakieś ćwiczenia mogę tego dokonać, aby się pozbyć tego nadmiaru.
Wiek :20 lat
Waga : 75-kg.77kg.
Wzrost : 176 cm
Dziękuje i Pozdrawiam. : )
Nazywam się Wojtek.
Po mojej drastycznej przemianie budowy ciała, gdzie zrzuciłem ponad 40kg w 8 miesięcy (z 117,5 kg. na aktualną wagę 74 kg-77 kg). Wagę takową trzymam już od 13 miesięcy i tu się rodzi problem.
Mam duży nadmiar skóry, głownie na brzuchu i nie mogę się jej pozbyć (gdzie przez to moje treningi nie dają żadnego efektu wizualnego. Jest to dość przykre, gdy widzę osoby które zaczynają trenować i po 2 miesiącach widać u nich lepsze efekty niż u mnie po ponad 2 letnim stażu, wyrzeczeniach itd.)
I tutaj jest moje pytanie : Czy przez siłownie i jakieś ćwiczenia mogę tego dokonać, aby się pozbyć tego nadmiaru.
Wiek :20 lat
Waga : 75-kg.77kg.
Wzrost : 176 cm
Dziękuje i Pozdrawiam. : )
321
3
dodał odpowiedź 23 października 2013 20:18
Albo dowalić dużo masy mięśniowej albo operacja :)
dodał odpowiedź 23 października 2013 21:32
Dzieki, to chyba tylko w gre wchodzi operacja. (ktora jest kolosalnie droga, hehe )
Niestety mam strach nad przytyciem nawet 1kg. (Jakies zobaczenie mi zostalo)
Dzieki. : )
dodał odpowiedź 24 października 2013 22:43
Moze jakies kremy na ujedrenie z kolagenem ? chociaz nie wiadomo czy cos dadza
