Cwicze długie lata sporty siłowe. Od kilku miesięcy mam powiekszony brzuch (wzdęcie, nabrzmienie brzucha). Zawsze w pasie miałem ok 83cm, teraz rano 8
403
3
dodał odpowiedź 22 lipca 2014 17:48
Popraw temat lub napisz tutaj w komentarzu bo nie wiadomo ile masz ranow pasie urwało sie na 8....
dodał komentarz 22 lipca 2014 18:01
Od kilku misiecy robiąc mase mam duzy brzuch(wzdety, nabrzmiały 9 cm róznicy niz wczesniej) Rano 89cm, wieczorem 93 cm, wczesniej miałem 82cm. Dodłem do diety o olej lniany, oliwe z oliwek i tuńczyka.. czodziennie porcja ziemniaków . Z supli tylko kreatyna. Brzuch nie jest otłszczony tylmo wzdety od srodka. Czy cos zaszkodziło ? Ćwicze lata i jeszcze tak nie miałem. Badania krwi wszystko ok.
dodał odpowiedź 22 lipca 2014 21:08
Tak jest jeśli spożywasz dużą nadwyżkę kaloryczną. Chyba, że masz tak przez dłuższy okres wtedy warto udać się do lekarza. A jak z płynami ile litrów wody pijesz dziennie?
