3 listopada 2013 14:34 •
Prosiłbym o filmik nt HST i podobnych metod treningowych
Witam, ja osobiście porady nie potrzebuje, ale myśle że wiele osób czeka na filmik o treningach typu HST, uważam że jest to świetna forma okresowego budowania masy, a dla wielu osób trening na mase = trening dzielony na partie, czyli tzw. split.
644
2
dodał odpowiedź 4 listopada 2013 13:23
na prawde nikogo poza mną to nie interesuje?
dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 19:20
FILM O HST byłby spoko chce sie za niego zabracpo nowym roku pozdro