Daniel Rendaszka
ranking
260
pytania
3
komentarze
2
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Siemano, czy możliwe jest zrzucenie wagi samym treningiem bez diety ?
Siemanko, mam taki problem że mam "kurzą klatke piersiową" , chodzi tu o to że mam wystający mostek i to brzydko wygląda gdy zdejmę koszulke, znacie może jakieś ćwiczenia korekcyjne?
Dzień Dobry. Kontaktuje się z Panem w celu aby udzielono mi paru wskazówek otóż od 6miesięcy regularnie ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, mam 16 lat wzrost 173cm i waże 67kg. Plan treningowy mam ułożony , potrzebuje tylko paru wskazówek jak ułożyć dietę? Z góry dziękuję i pozdrawiam .
