Zadaj pytanie

Gosia Zan

Gosia Zan
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

Mam problem głównie z tłuszczem na moim brzuchu. Jestem na granicy niedowaga/waga prawidłowa. Choruje przewlekle więc nie mogę pozwolić sobie na diety o których czytałam oraz nie mogę bardzo obniżać swojej wagi. Od około 7 lat nie ćwiczyłam ze względu na chorobę. Chciałabym wzmocnić mięśnie brzucha i spalić tłuszcz głównie w tym miejscu. Jak mam zacząć i jakie ćwiczenia mam wykonywać?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie