Karol Korzeń
ranking
264
pytania
2
komentarze
3
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 10 marca 2015 16:16
Tylko że ja jestem na redukcji, czy zwiększenie węglowodanów nie spowoduje przyrostu masy tłuszczowej?
dodał odpowiedź 16 stycznia 2015 23:15
Chodzę do szkoły, trenuje 3 razy w tygodniu, mam 2 razy w tygodniu WF. Czy 1.3 będzie dobrą wartością?
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 16:29
Filmik już oglądałem. Dlatego chcę iść na redukcję bo mam oponkę całkiem dużą na brzuchu. Jeszcze jedno pytanie: bo na filmie karmowski mówił o 0.5g tłuszczy i na czacie mówili że to za mało. Zwiększyć do 1g? Jeżeli nie to do ilu?
