Michał Napierała
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
15 stycznia 2015 19:59 •
Mam pytanie do Michała Karmowskiego. Mam rozejście mięsni prostych brzucha , i przez to przepuklinę. Czy żeby temu zapobiec, mam wykonywać standardowe ćwiczenia typu. brzuszki itp. Czy muszę robić specjalne ćwiczenia z naciskiem na mięśnie proste brzucha