Piotr Błażejewski

Witam,

chciałbym, aby Pan Michał Karmowski udzielił mi odpowiedzi na pytanie, lecz na początku chciałbym powiedzieć, iż Pan Michał jest dla mnie ogromnym natchnieniem i motywatorem. Filmiki Pana Michała oraz Pana Adama Jabłońskiego są ogromną bazą wiedzy, którą wykorzystuje podczas ćwiczeń i prowadzenia diety.

Zauważyłem, oglądając filmiki Pana Michała, iż nie gotuje on zupełnie potraw (poza ziemniakami), a generalnie chodzi mi o mięso. Powszechnie uznane jest, iż gotowanie mięsa jest najlepszą metodą obróbki termicznej tej potrawy. Wystarczy spojrzeć, jak bardzo polecana jest gotowana pierś kurczaka i jak często wykorzystywana jest w dietach ludzi ćwiczących na siłowni. Natomiast Pan Michał ciągle smaży swoje potrawy. Dlaczego? Czy to przez to, że podczas gotowania ogromna masa składników odżywczych z potrawy zostaje w wodzie? Ja osobiście preferuje różnorodność w diecie, dlatego znajduje się niej zarówno gotowany kurczak, jak i potrawy smażone.

Z góry dziękuje za odpowiedź.
Pozdrawiam,
Piotr Błażejewski