Zadaj pytanie

kkk xxxx

kkk xxxx
ranking
239
pytania
10
komentarze
4
odpowiedzi
0
odznaki Atleta brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 29 marca 2015 21:01

Ale w jakie dni czy w dni treningowe czyli siłowe czy w treningi wolne od siłowego

dodał odpowiedź 29 marca 2015 15:53

A ile powinna waga się podwyższać na tydzień

dodał odpowiedź 29 marca 2015 15:14

Ile powinno być tej nadwyżki

dodał odpowiedź 29 marca 2015 13:35

Szczerze mówiąc to nie machnelem się o naprawdę chcę nabrać sporej masy mięśniowej

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie