Zadaj pytanie

Maciek Jackiewicz

Maciek Jackiewicz
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

29 marca 2015 21:49

Witam, rozpocznę od tego że w tych sprawach jestem zupełnie zielony. Mam 17 lat, 171 cm wzrostu i wagę 79 kg. Trenuję boks tajski w poniedziałki i czwartki, a w pozostałe dni oprócz niedzieli staram się systematycznie wykonywać ćwiczenia na drążku oraz pompki, brzuszki itp..
Mam nadzieję iż znajdzie się osoba, która dokładnie rozpisze mi co mam jeść a czego nie, w jakie dni oraz w jakich ilościach. Z góry dziękuje i pozdrawiam. Maciek

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie