Zadaj pytanie

Dawid Jasieczek

Dawid Jasieczek
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

13 kwietnia 2015 22:36

Witam jestem tu nowy i chciałbym sie spytać jaka dieta na redukcje ( nie chce żeby układać ale doradzić ile czego ) jest odpowiednia dla endomorfika którym jestem.

Kilka informacji o mnie:
wiek 18
wzrost 172/3
waga 105 kg
aktywność fizyczna 3 dni w tygodniu siłownia po ok 2 godziny trening siłowy

Prosze podajcie rady co i jak :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie