Zadaj pytanie

Kamil Nowak

Kamil Nowak
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1

Treści:

10 czerwca 2015 14:30

Witam
Mam 19 lat , 189cm wzrostu i ważę 103 kg , chcę spaść z wagi w przeciągu miesiąca minimum 5 kg , nie mam rozpisanej diety ani ćwiczeń. Błagam pomiżcie ? Na siłownie chodzę minimum 4 razy w tygodniu

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie