Patryk Brychcy
ranking
264
pytania
3
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Czy wskaźnik bmi pokazuje prawidłowe statystyki? Ponieważ przy wzroście 188 cm i wadze 97 kg pokazuje mi otyłość chociaż mam tylko mały brzuch. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!
Witam! Mam 16 lat 187cm wzrostu i 98kg. Czy jeśli będę zdrowo się odżywiał biegał i chodził na siłownie to ten problem zniknie? I po jakim mniej więcej czasie? Ponieważ najbardziej chciałbym schudnąć właśnie z klatki piersiowej oraz nadać jej męskich a nie damskich kształtów. Z góry dziękuję za odpowiedź! Pozdrawiam!
Witam! Mam 16 lat 187cm wzrostu i 97kg. Od września zacznę chodzić na siłownie. Jak powinien wyglądać mój trening. Ile czasu wykonywać kardio a ile trening siłowy? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!
