Agnieszka Michalska

Osobiście polecam crossfit. Jednak pamiętaj, by ćwiczenia były dostosowane do Twoich możliwości. Skoro trenujesz już jakiś czas, to pewnie spokojnie dałbyś sobie radę z WOD, ale warto sprawdzić to w praktyce. Jeśli jesteś z Poznania, to polecam Crossfit Naramowice. Tam możesz sprawdzić swój poziom i pod okiem naprawdę świetnych specjalistów dostosować trening do swoich możliwości i wykonywać go dobrze technicznie, co jest najważniejsze. Zajęcia z zakresu WOD dają naprawdę niezły wycisk nawet największym twardzielom, więc na pewno nie można mówić o ten dyscyplinie "dla frajerów" ;)