Dobra Rada
Treści:
Niestety nie masz racji na IFie, budowa masy mięsniowej nie jest już tak prosta jak na zbilansowanej.
Kolejny raz opowiadasz głupoty.
3 raz opowiadasz głupoty. Abys nie pomyslał, ze sie czepiam. Doradzasz kolejny raz, aby przyjmowac 2.5kg białka na kg masy ciała, 6g wegli, i 2g tłuszczu. Skąd wiesz czy osoba zadająca pytanie jest endo, ekto czy mezo, jaką masz wiedzę na temat jego stanu zdrowia przykładowo nerek (skoro namawiasz kogos do zjadania tak duzej ilosci białka).
Przetan może doradzać ludzią bo straszne głupoty wypisujesz.
Ahh jak z dziećmi, skoro osoba zadająca pytanie ułożyła sobie diete j.w, napewno poznała podstawy układania diety i wie, aby korzystać z produktów zdrowych jak najmniej przetworzonych, moja wypowiedz miała na celu podkreślić fakt, ze nie ważne czy to masa czy redukcjach właśnie na takich produktach należy bazować i że łosoś jest produktem dobrym i na mase i na redukcje.
