Karolina Brzózka

To jest ból ścięgien, mam to samo, jest spowodowane prznoszeniem wiekszosci ciężaru na przednia część stopy, a nie na pięty, rowniez napieciami na łydkach, albo schodzeniem kolan do srodka podczas biegu, wtedy sciegna obok piszczeli są przeciazane, polecam rolowanie, ale do tego potrzebny jest specjalista zeby ból zniknął :)