Bartek Bartek
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam mam na imię Bartek i potrzebuje pomocy w zrzucenie wagi ,moja waga to 110 kg przy wzroście 176 cm .Mój problem polega na tym ze nie wiem od czego zacząć ,co jesc jak ćwiczyć aby ubywalo tej wagi , z góry dziękuję za odpowiedź .
