Bartłomiej Witowski

Mam osobistego trenera miałem z nim własnie 3 zajęcia jak bym robił to sam ok rozumiem że coś nie tak ale skoro był ze mną i mnie kierował to się zdziwiłem ;) czyli raczej nie mam się czego bać tylko czekać aż to zadrapanie samo mi zejdzie tak :) ?

https://zapodaj.net/c819d5f942cc7.jpg.html zdjęcie lepszego na tą chwilę nie mam jak zrobić :)

W sumie robiłem wczoraj łydki na maszynie na której cały się unoszę i pracowały barki może to być otarcie poprostu od maszyny ? jak mogę sprawdzić czy to rozstępy bez wizyty u lekarza ?