Szymon J********
ranking
39
pytania
0
komentarze
180
odpowiedzi
238
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 10:58
a ja sie zgadzam z mateuszem najpierw bialko potem wegle
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 10:56
no po treningu tez bcaa mozna wziasc
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 10:53
no i sa w miare zdrowe
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 10:52
no za duzo blonnikato tez nie zdrowo
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 10:50
oczywiscie starac sie jesc zdrowo
dodał odpowiedź 22 grudnia 2013 10:50
serki i inne twarogi to bardzo slabe zrodlo bialka
