Tomasz Pelc

Witam, prosze o podanie mi wszytstkich rodzajów białek i ich zalety

Witam, czym mogą byc spowodawnane skurcze na siłowni? I co powinno mi pomóc ?
Pozdrawiam :)

Witam, jezeli biore kreatyne około treningowo to czy przed snem mogę wziąść leki typu : polopiryna i scorbolamit? Jeżeli tak to po jakim czasie od przyjęcia kreatyny ?

Witam, prosze o opinie którą kreatyne lepiej kupić? Prosze podać dlaczego i jakie ma plusy.
Pozdrawiam :)

Witam czy carbo i vitargo to to samo ?
jeżeli nie to jaka jest różnica ?
Pozdrawiam :)

Witam, tak jak w temacie hce dowiedziec sie co daje nam suplementacja glutaminą. Pozdraiwam :)