Tomasz Pelc

Witam, Na pierwszy cykl kratynowy zakupiłem monohydrat kreatyny: olimp Creatine 1250 megaCaps (180 szt) brałem tylko w dni treningowe i tylko 5g (4 cap) po treningu. Ta kratyna mi sie własnie kończy i chciał bym zapytać czy na drugi cykl kupić taką samą czy zmieńić na np.CM3 1250 (trec-a), jeżeli nie to proponujcie inne.
Pozdro :)

http://zielonysklep.com.pl/hi-tec-ktp-creatine-200-tabletek-30-taniej-401.html

Witam, robiąć klate lepiej jest robić więcej serii i więcej powtórzeń mniejszym ciężarem czy lepiej mniej serii i powtórzeń a większym cięzarem?

Pozdro :)

Witam, jaki białko polecacie aby uzypeełnić diete ?
Pozdawiam :)

Witam. mom dośc nietypowe pytanie.
Co to jest metababol i czy ktoś spotkał sie wgl z takim czyms ?

http://allegro.pl/megabol-quattro-pro-1-8kg-izolat-wpc-bialko-i3990896216.html