Aleksandra Matusik

Witam! mam bardzo dziwny przypadek z moim bratem . Problem jest następujący, Piotrek jest typowym endomorfikiem, jest przy kości i ma brzuszek, mimo ćwiczeń crossfit , biegania, pływania, a także tabaty nie może obniżyć tkanki tłuszczowej. Naświetlając odpowiednio sprawę , Piotr nie je duzo , naprawdę je bardzo mało , ja jem dwa razy więcej niż on choć jestem kobietą! Pomocy ! niewiem co mam mu doradzić , czy jest to aż tak beznadziejny endo ze nie schudnie? ah i jeszcze bardzo wazna rzecz, piotr pije duzo alkocholu wieczorami przed snem , lecz ostatnio pije tylko jakies 2 lampki wina wytrawnego z uwagi na indeks glikemiczny. Bardzo Proszę o pomoc :) Piotr kiedyś schudł jak był na diecie Dukana lecz musiał z niej zrezygnować z uwagi na problemy zdrowowtne . Dziekuje za każdą pomoc :) Pozdrawiam