Grzegorz Słupik
ranking
271
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 11 marca 2014 22:48
BCAA najlepiej przyjmować w dawce 1g/1kgmc: - 30min przed treningiem siłowym, - zaraz po treningu. nie powinno być w dawkowaniu 1g/10kgmc ?