Patryk Borys
ranking
216
pytania
7
komentarze
2
odpowiedzi
17
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 13 lipca 2014 16:39
Ok dzięki rozumiem
dodał odpowiedź 13 lipca 2014 14:40
Dzięki za odpowiedz i rady :D. Mój staż na silowni to ponad rok i technika ćwiczeń jest bardzo dobra przykladam się do tego. Ławki skośnej nie posiadam ponieważ mam silownię w domu i jestem ograniczony sprzętowo, dlatego dałem przenoszenie sztangielki bo ćwiczenie to dobrze rozwija wszystkie mięsnie klatki piersiowej.
