Strona główna Ranking Piotr Konieczny
Zadaj pytanie

Piotr Konieczny

Piotr Konieczny
ranking
119
pytania
56
komentarze
12
odpowiedzi
3
odznaki Atleta srebrny

Treści:

Zobacz:
Piotr Konieczny Piotr Konieczny
12 czerwca 2014 21:08 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Cwicznia hantelkami

Witam, czy sa jakies efektowne ćwiczenia na brzuch i klatke z hantelkami w domu (zeby szybko bylo widac efekty) ?

1189
5
Piotr Konieczny Piotr Konieczny
5 czerwca 2014 20:04 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Jakie najlepsze ćwiczenia na brzuch i klatke ?

Interesuje mnie bardzoe efektowne cwiczenia na brzyuch i klatke piersiawa na spalanie tkanki tłuszczowej.

1326
4

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka