Andrzej Wróblewski
ranking
272
pytania
0
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 11 lipca 2014 19:08
Polecam. Sam tak robię. Co prawda trening siłowy nóg tylko raz w tygodniu i nie za ciężki ale z czasem będą postępy. Mogę tak biegać (również grać w piłkę) i chodzić na siłkę 5-6 razy w tygodniu.
