Bartek bnd
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 19 października 2013 20:35
Problem w tym że wszystko jest ok: dobra postawa ciała, brak wad kręgosłupa, podnoszę ciężar równomiernie, lecz mam lewą stronę klatki trochę większą. P.S Kolega mi mówił bym robił rozpiętki, których na ogół nie robię w swoim treningu . Czy to pomoże?
dodał odpowiedź 18 października 2013 19:45
Polecam A6W, sam robiłem. Trudne do wykonania, ale skuteczne.
