Zadaj pytanie

Maciek Zajdel

Maciek Zajdel
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0

Treści:

Witam.
Ćwiczę K1 i Muay thai półtora roku i na czas wakacji nie mam treningów, przez pierwszy miesiąc robiłem sobie dużo techniki więc myślę że jest pod szlifowana. Na drugi miesiąc chciał bym porobić dużo ćwiczeń kondycyjnych i siłowych. I był bym wdzięczny o jakiś plan treningowy o kondycje i siłę w kickboxingu :D z góry dziękuje i pozdrawiam :D

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie