Tychu T
![Tychu T](/upload/users/avatars/7719_ebe922af8d4560c73368a88eeac07d16.png)
ranking
82
pytania
25
komentarze
13
odpowiedzi
91
odznaki
![Atleta brązowy](/upload/photos/2_app_badges_image_1_odznaki_64x96-15.png)
![Ekspert brązowy](/upload/photos/3_app_badges_image_1_odznaki_64x96-16.png)
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 października 2014 21:58
Bierz większy ciężar na słabsza rękę
dodał odpowiedź 6 października 2014 19:50
Polecam dobry masaż,oczywiście pójść do lekarza no i na razie nie trenować barków wykonywać ćwiczenia które nie obciążają barków.A co to za kontuzja,jak to sie stało ??
dodał odpowiedź 6 października 2014 17:36
Mimo że czujesz się dobrze może być to błędne,a poza tym nie można dokładnie określić kiedy :) wróć do treningów w tedy kiedy będziesz się czuł gotów. Pozdro
dodał odpowiedź 3 października 2014 15:09
FBW zacznij i diete z nadwyżka kaloryczna i bedzie dobrze pamietaj,że to dieta w 80 % zrobi z ciebie wielkoluda :)