Przemek Gawry
ranking
254
pytania
4
komentarze
3
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 października 2014 11:06
Nie kontrolowalam tarczycy, wykonuje 4x40 min trening silowy i 5x40 min trening cardio 65%tetna. Wszystkie makroskladniki czerpie tylko z pelnowartosciowych produktow
dodał odpowiedź 17 sierpnia 2014 23:05
50 dow. 22,75 na 25m basenie
dodał odpowiedź 17 sierpnia 2014 15:58
Kreatynę stosować przez caly okres przygotowawczy czy 6 tygodni przed zawodami, brac ja przed i po treningu raz czy dwa razy dziennie?
