kamil ma

Czy normalne jest jeśli puchną mi przedramiona kiedy ćwiczę klatkę piersiową sztangielkami ?. Może za mocno ściskam sztangielkę ?

Witam mam pytanie za jakieś 3 dni przyjdzie mi taki lek jak AKNENORMIN jest to bardzo mocny lek na tradzik mogą też występować po nim bole mięśni i wysiłek fizyczny powinien być troche ograniczony no ale tak lekarze mówią a jak jest to wychodzi pożniej. A moje pytanie brzmi czy mogę brać odżywki jak zacznę kuracje?. Mam diete wyliczona 2800 kcal i suplementy takie jak glutamina extrem, ISO whey zero, BCAA z olimpa xplode i witaminy animal pac ale z witamin na pewno zrezygnuje bo w samym tym leku podobno jest dużo ale wiecej o składzie bede wiedział jak mi przyjdzie lek. Mój plan to sprobować po prostu jak będe się czuł jeżeli bedzie się coś działo to odłoże odżywki i tyle na forach czytam o tym ale chciałem zasięgnąć kogoś opinii. Licze na odpowiedz.
Pozdrawiam.