Wojtek Idzikowski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam, mam 17 lat i ważę 59kg. Od pewnego czasu zacząłem ćwiczyć ale nic nie idzie w górę, więć mam zapytanie jaką dietę powinnienem zastosować, co jeść o jakiej porze i w jakich ilościach.
