Adam Bogdański
ranking
245
pytania
4
komentarze
0
odpowiedzi
8
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 25 listopada 2014 15:58
3-5g, a może przy mojej wadze 110kg brać więcej?
dodał odpowiedź 25 listopada 2014 15:56
Hej, dzięki za opinię. Troche juz trenuję klatkę, ciężarami. Dlatego też, dopadły mnie takie przemyślenia. Zastanawiam sie, czy po prostu kalenistyka, nie będzie po prostu jakims "marnotrastwem" glikogenu . Nadwyżka kaloryczna oczywiscie jest :)
