Zadaj pytanie

Sposób na wyrzeźbiony brzuch

W kolejnym odcinku z cyklu „Zapytaj Trenera” Tomasz Lech radzi jak zbudować wyrzeźbiony brzuch, tak bardzo chciany przez większość osób. 

5190
2

Tomasz Lech radzi w jaki sposób zbudować wyrzeźbiony brzuch.Odpowiednia dieta i trening aerobowy na pewno przyczynią się do uwidocznienia mięsni brzucha.

Oceń treść:
(0 głosów)
dodał odpowiedź 11 listopada 2013 17:45
a czy bez diety ta się wyrobić brzuch czy nie ma szans ?
dodał odpowiedź 13 listopada 2013 10:36
Jeśli pomimo aerobów oraz czystego jedzenia dalej mizeria to jak jeszcze można uwydatnić mięśnie brzucha ? Wejść na ujemny bilans kaloryczny a co z mięśniami w takim razie ?
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie