Jakiej firmy najlepsza jest odzywka białkowa?
Witam, chciałbym sobie kupić odzywkę białkową, ale nie mam pojecia jaka firma odżywki białkowej jest najlepsza.
Proszę o szybką odpowiedz
Proszę o szybką odpowiedz
792
4
dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 19:13
Ja mam białko firmy Ostrovit. Nie jest ono najlepsze ale jest tanie. Pozdro.
dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 20:24
Siemanko, polecam Whey 100 od trec.
dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 20:53
Witaj. To już zależy od Ciebie. Raczej firma za bardzo nie gra tutaj roli. Patrz na skład, ile jest białka na 100g produktu, ile tłuszczy, węglowodanów. Najlepiej wybierać białka, które mają ograniczoną ilość pozostałych makroskładników. Do tego zwracaj uwagę na rodzaj białka. Celuj głównie w koncentrat białka serwatkowego, ewentualnie izolat, który szybciej się wchłania, natomiast jest sporo droższy. Również warto patrzeć na to ile mamy leucyny, izoleucyny i waliny w porcji produktu. Dobrze w tych kryteriach prezentuję się Whey 100 Treca, jednak możesz poszukać jakiejś tańszej alternatywy. Wybór należy do Ciebie. Mam nadzieję, że pomogłem. W razie pytań wal śmiało. Pozdrawiam serdecznie :)
