odżywki na spalenie tłuszczu
Witam
Mam pytanie co do spalaczy tłuszczu czy mżoecie mi poradzić jakie moge kupic bo bralem juz troche ale efektow nie bylo a potrzeba mi naprawde pożadny spalacz tłuszczu diete mam dobrze zbilansowana ale chcem przysipeszyc ten proces
Mam pytanie co do spalaczy tłuszczu czy mżoecie mi poradzić jakie moge kupic bo bralem juz troche ale efektow nie bylo a potrzeba mi naprawde pożadny spalacz tłuszczu diete mam dobrze zbilansowana ale chcem przysipeszyc ten proces
683
4
dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 19:11
Możesz używać ostrych przypraw takich jak pieprz cayenne, chilli lub imbir. Suplementów raczej nie mogę Ci żadnych polecić, bo sam stosowałem ze spalaczy tylko l-karnitynę. Pozdro.
dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 19:33
te wszystkie spalacze zawierają zwykle jakieś "nazwa firmy" XTREME FORMUL itp co jest śmieszne i nie wiadomo co to jest, a do tego jakieś małe ilości pożytecznych rzeczy typu zielona herbata itd, lepiej sięgnij właśnie po takie naturalne metody, nie przyśpieszy to jakoś super procesu ale to chyba wszystko co można naturalnie zrobić i chyba nikt na cuda nie liczy
dodał odpowiedź 10 grudnia 2014 20:39
Siemanko, spalacz dodaj na sam koniec redukcji. Gdzie tłuszcz będzie schodził już ciężko. Na początku starczy sama dieta i trening cardio/ interwały. Pamiętaj że optymalne tracenia wagi to 0,5 kg na tydzień.
