Czy siłownia w młodym wieku może spowodować lekkie zachamowanie wzrostu?
Witam, mam 15 lat 165cm wzrostu i chciałbym zacząć chodzić na siłownie ale boje się iż będąc już mały spowoduje zatrzymanie wzrostu bądź jeszcze bardziej je spowolnie.
489
3
dodał odpowiedź 11 stycznia 2015 22:46
Siemanko, spokojnie siłownie nie zahamuje wzrostu.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2015 13:55
Spokojnie możesz trenować. Pamiętaj tylko o poprawnej technice. Jeśli opanujesz ją już teraz da to podłoże pod lepsze rezultaty później.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2015 19:02
Absolutnie, siłka nie hamuje. Ale musisz pamietac o poprawnej technice i noo.. Przyrostów !! Pozdro !
