Białko bez diety da cos?
Witajcie prosze o szczerą i prawdziwą odpowiedź, czy branie białka 3x po 30g bez diety ( jem normalnie i dosyć zdrowo się odżywiam ) dziennie da mi cos? Oczywiście przy dobrych treningach
908
2
dodał odpowiedź 19 stycznia 2015 15:59
nie, szkoda kasy
dodał odpowiedź 20 stycznia 2015 12:23
odżywka białkowa ma na celu uzupełniać braki w białko w twojej diecie./
