Maślanka na redukcji
Witam.Co sądzicie o urozmaiceniu sniadania na redukcji za pomocą np 200 ml maślanki.Do tego płatki owsiane ,odżywka i jakieś owoce lub orzechy ?Głowne pytanie to "czy można pić maślanke na redukcji"
2263
1
dodał odpowiedź 24 stycznia 2015 08:14
za chwilę pojawi się pełno tej samej odpowiedzi " jeśli zmieścisz w zapotrzebowaniu to tak " - i jest to po części prawda ale to zależy od ciebie . Osobiście stosuję maślankę przy robieniu sorbetów, koktajli, galaretek itp wystarczy dodać do mielonych mrożonych owoców - bez cukry , może być słodzik . Pozdro
