jak długo ćwiczyć ??
jak długo muszę ćwiczyć żeby było widać efekty
645
3
dodał odpowiedź 26 lutego 2015 17:41
Gdy dopiero zaczynasz to efekty przychodzą szybko ale potem jest coraz trudniej.
dodał odpowiedź 1 marca 2015 13:50
na początku efekty są dobre z czasem coraz trudniej. Musisz ćwiczyć regularnie i systematycznie oraz zdrowo sie odżywiać wtedy efekty są bardzo dobre;D
dodał odpowiedź 2 marca 2015 07:55
dlugo
