NITROBOLON II + KREATYNA MONOHYDRAT ?
Witam mam, pytanie czy zażywając stak kreatynowy "nitrobolon II" senowsną opcją jest łączenie go z kreątyna monohydrat? Jeśli tak to w jaki sposób powinno wyglądac dawkowanie.
Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi.
Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi.
2076
3
dodał odpowiedź 1 marca 2015 11:57
Witaj,
Śmiało, możesz skorzystać z tego rozwiązania. Nitrobolon sam w sobie już ma kreatynę, jednak te 2-3g możesz dosypać (monohydrat). Ja widziałbym to tak : Nitro 20g przed treningiem + ew. kreatyna / Po treningu : 5g monohydratu lub ewentualnie dorzucenie także nitrobolony, jednak jeśli nie masz dużej ilości to wystarczy czyste mono :) . Dawkuj w dni treningowe. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 1 marca 2015 13:34
jak najbardziej jest to sensowne połączenie i da naprawdę dobre efekty.
dodał odpowiedź 1 marca 2015 13:57
Pewnie że można, nie widzę żadnego problemu :)
