Kotlety sojowe opinie
Co sądzicie o kotletach sojowych? Rozmawiałem z instruktorem na siłowni i kazał mi je totalnie wywalić z diety ze to badziew. Nie jem ich za często bo 1 raz w tygodniu całą paczkę.
2594
5
dodał odpowiedź 15 marca 2015 20:22
Witaj,
Gdyby to były kotlety wykonane w domu. Jednak podzielam opinię trenera ! W takich posiłkach, z paczek jest dość dużo chemii i innych barwników. Zresztą soja, nie zawiera pełnowartościowego białka. Jeśli możesz to zrezygnuj z nich, jednak jeśli Ci to smakuje to raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Pozdrawiam
dodał komentarz 15 marca 2015 20:30
no do szkoły w poniedziałek zabieram przeważnie takie kotlety sojowe. Gdyz nie chcę jeść w szkole pieczywa a mieszkam w internacie to też nie mam codziennie zabierać jak pełnowartościowego jedzenia do szkoły. Przeważnie jem jakiś owoc.
dodał komentarz 15 marca 2015 21:48
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=LI5OXSkRwqA#t=186 - i tyle w tym temacie. Wyjdzie, że reklamuję Jacka Bilczyńskiego czy coś, ale moim zdaniem to jest jedna z bardzo nielicznych osób w Polsce ze ZDROWYM i racjonalnym podejściem do diety i treningów, dodatkowo wszystko oparte na badaniach.
dodał odpowiedź 15 marca 2015 20:25
DOBRY KOTLET NIE JEST ZLY:) A POWAZNIE,JASNE ZE MOZNA ZJESC ALE TO NIE TO SAMO CO BIALKO Z MIESA. BIALKO Z SOJI JEST SLABO PRZYSWAJALNE..
dodał komentarz 15 marca 2015 20:29
wiem ze jest słabo przysfajalnym białkiem. jakiś czas temu kupiłem odżywkę białkową soja pro i do tej pory tego żałuję.
