Zadaj pytanie
18 marca 2015 13:37

Gainer czy białko

Witam
W poprzednim moim pytaniu ( http://www.zapytajtrenera.pl/question/q,15686/silownia_dla_poczatkujacych/suplementacja/potrzebuje_szybko_przytyc_i_nabrac_tezyzny_fizycznej ) poleciliście mi gainera ale czytałem na internecie i nie każdy poleca gainera jest dość spora grupa osób która go neguje

Moje pytanie brzmi kupić białko czy gainera i na ile mi starczy opakowanie 4,8 kg ?
562
3
dodał odpowiedź 18 marca 2015 13:53
Witaj, To wszystko zależy od tego w czym jest problem, jeśli masz problem dostarczyć białko z diety to białko. Jeśli problemem są ogólne kalorie lub problem z dostarczaniem ich w ciągu dnia to gainer, innych i bardziej trafnych argumentów nie widzę :) A na ile opakowanie 4,8kg Ci starczy to tego nie wiem, bo zależy ile będziesz danej odżywki spożywać w ciągu dnia. Pozdrawiam :)
dodał odpowiedź 20 marca 2015 19:03
jeśli masz braki na białko to kupujesz białko jeśli na kcal to kupujesz gainer.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie