IF a zlamanie kosci
Witam ,
Mam pytanie odnosnie diety redukcyjnej iF ( na poczatek chce 6h na 18 h postu).
czy dieta redukcyjna if moze znacznie wwplynac na zrost tkosci u reki (mam zlamanie i gips 5 tyg)
pozdrawiam
Mam pytanie odnosnie diety redukcyjnej iF ( na poczatek chce 6h na 18 h postu).
czy dieta redukcyjna if moze znacznie wwplynac na zrost tkosci u reki (mam zlamanie i gips 5 tyg)
pozdrawiam
573
2
dodał odpowiedź 21 marca 2015 17:40
staraj się dostarczać do organizmu duże ilosci wapnia i witamin by dobrze kość ci sie zrastała. Dieta if nie ma wpływu na zrastanie sie kości.
dodał odpowiedź 21 marca 2015 18:21
Witaj,
Sama dieta IF znacznie nie powinna znacznie wpłynąć, jednak proponowałbym zwiększyć spożycie wapnia,witaminy D czy troszkę podciągnąć białko. Pozdrawiam
