Rozstępy i zrosty
Mam jedno dość ważne pytanie dla wszystkich ćwiczących. Chodzi mi o rozstępy i podskórne zrosty mięśniowe. Jak kulturyści z nimi sobie radzą? Pytam ponieważ mam na zewnętrznej części bicepsa zrost (wielkości 2czy 5zł).Wyglądający z daleka jak siniak od 3 lat (próbowałem maści masażów itp.). I nic nie pomaga. Prosiłbym o podpowiedź.
Co stosować, aby zapobiegać i leczyc juz powstałe zrosty?
Co stosować, aby zapobiegać i leczyc juz powstałe zrosty?
2406
8
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 17:35
Co do rozstepow to ich calkowite usuniecie jest praktycznie nie mozliwe, mozna je lekko zniwelowac przez jakies tam zabiegi kosmetyczne, a co do zapobiegania powstawaniu, smaruj miejsca w ktorych widzisz zaczerwienienia na w skutek ktorych powstana rozstepy, tlustymi kremami .
dodał komentarz 24 listopada 2013 19:55
Zawsze można spróbować z chirurgią praktyczną , bądź z tatuażem, który to zamaskuje.
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 17:41
Dokładnie, lepiej dźwigać niż ścigać. Smaruj kremami, a co to usunięcia, najlepiej skontaktuj się z dermatologiem, a najlepiej z plastykiem.
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 17:58
samorawnie jak wszyscy piszą, ale możesz też spróbować pijawek lekarskich, które dobrze oddziałują na ludzki organizm.
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 20:49
jak to jest lekkie to po kazdym treningu jak idziesz sie myc smaruj sie balsamem bambino
dodał odpowiedź 24 listopada 2013 22:31
Witam Kamilu
Spytaj w aptece o maść na bazie własnego mocznika, jest ona bardzo tania i w ciągu 1-2 dni apteka jest w stanie Ci taką maść zrobić za śmieszne pieniądze, możesz się dowiedzieć więcej na ten temat w aptece.
Pytanie do Łukasza Kubika powiedz mi co mają pijawki lekarskie do rozstępów ? Nie są w stanie Ci pomóc akurat w tym problemie.
dodał komentarz 25 listopada 2013 21:18
Dziękuje za odpowiedź.Stosuje właśnie maść z mocznika + witamina E rezultaty są szybkie. Mam pytanie jednak co do zrostów podskórnych. Przy większym cieżarze miałem prawdopodobnie lekki uraz mięśnia i zrobiła mi sie "gulka" podskórna tzw zrost na bicepsie. Co na to Pan proponuje? Słyszałem o smarowaniu i rozgrzewaniu takich gulek spirytusem a następnie masażu, by zrost puścił ( forum www.sfd.pl).
dodał komentarz 27 listopada 2013 20:22
Witam Kamilu
Też o tym słyszałem, czytałem wiele info. podobno wiele osób było zadowolonych z tej formy usuwania tego typu rzeczy, wypróbuj Kamilu nie zaszkodzi. Pozdrawiam
