Zadaj pytanie

Szymon Berserkr

Szymon Berserkr
ranking
64
pytania
25
komentarze
26
odpowiedzi
129
odznaki Atleta brązowy Ekspert brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 19 marca 2014 11:05

hahahahahahahahahhahaha

dodał odpowiedź 6 marca 2014 13:39

Sorry gościu ale frajera szukasz? Jeżeli nawet Ci się nie chce rozłożyć, to już widzę jak będziesz pilnował diety w praktyce.

dodał odpowiedź 1 marca 2014 05:01

Organizm czerpie energię z aminokwasów w początkowej fazie biegu,po to wrzucamy BCC przee, jeżeli jest to robione w odpowiednim przedziale tętna maksymalnego to później leci sam tłuszcz

dodał odpowiedź 24 lutego 2014 20:34

"Gównie" to w szerz nie zrobisz. Aby poszerzyć plecy wykonujemy ćwiczenia w pionie, podciąganie na drążku, przyciąganie drążka wyciągu, oczywiście szerokim chwytem

dodał odpowiedź 24 lutego 2014 19:56

Najpierw zaplanuj diete aby wszystko miało ręce i nogi. I wtedy patrzysz czy białka masz tyle ile potrzebujesz, jeżeli nie to wrzucasz

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie