Jakie ćwiczenia na brzuch? Ile razy dziennie? Ile serii i powtórzeń? POMOCY !!!
Jakie ćwiczenia na brzuch? Ile razy dziennie? Ile serii i powtórzeń? POMOCY !!!
457
2
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 21:54
co drugi dzień ćwicz brzuch. 3-4 ćwiczenie -20-30 powtórzeń 3-5 serii.
dodał komentarz 5 kwietnia 2015 21:55
ćwiczeń najlepiej poszukaj na internecie sobie jest mnóstwo ciekawych znajdziesz na pewno coś dla siebie.
